东方易元洗髓功练功纠错！

脸色苍白，大汗淋漓，血压骤降。

答：这个原因是由于初习练功者腿部肌肉紧张，或有外伤史、忽视患者血压正

常还是偏低的因素、意守部位偏低等造成的。


纠正的方法是：


1、练功前要活动膝、裸关节等部位；

2、练功前做一做放松功；

3、要改变意守部位，体质虚弱的严禁意守涌泉穴；

4、体质过于虚弱的，不宜站桩。练功时身体由下至上发凉，或者身体一半热一半凉，或者左胸凉、右胸热，热气团时而淤散，不能集中在丹田部位，以任督脉为界截然把身子分成二部分？

答：纠正的方法：每当出现左半胸凉时，就要把意守部分移到右胸，只用三、四息就会感到有一股力量把热气推到左半胸，很快全身热量一致；再用点按丹田的方法使意念守于下丹田，热气团很快就会形成，然后把手从丹田移开，正常运气，偏差就会消除。

一只手热一只手凉，一条腿凉一条腿热，是什么原因？如何处理？

答：由于两腿站立不平，身体不直，气血流通不匀称，就会出现一只手或一条腿感觉明显或麻胀热的感觉，另一只手或另一条腿无感觉，出现气感差或一边冷一边热的现象。

纠正方法是：两脚站立平直，对感觉热的手或腿停止意守，停止运气，

而对感觉凉、差的加强意守，集息贯注，就会出现平衡，症状消失。